Mit diesem Fitnessprogramm trainierst Du Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination sowie Gleichgewicht und entwickelst ein besseres Körperbewusstsein und Selbstvertrauen. Übungsleiter: Irfan und Sandra Trainingszeiten: Mittwoch von 18 bis 19.30 Uhr Wo? Hugo-Dörrler-Halle Wer? Für alle Fitnessbegeisterten, ob jung oder alt! Durch den Einsatz rhythmischer Musik, welche Dich zur Bewegung motiviert, schulst Du Dein Taktgefühl und … TAE-BO – Cardio-Fit mit Aerobic- und Kampfsportelementen weiterlesen