Durchgeführt wird ein zeitgemäßes Ganzkörpertraining/Gymnastik für Kraft, Ausdauer und Koordination/Flexibilität. Bewegung pur – oder mit Kleingeräten wie FlexiBars, Stepboards, Brasils etc. Übungsleiterin: Sabine Blau, Tel. 07272 / 7769712 Trainingszeiten: immer Montag (außer feiertags) von 20 bis 21.30 Uhr Wo? Hugo-Dörrler-Halle Wer? gemischte Gruppe, Alter 40+ Funktionales Krafttraining pur oder mit Kleingeräten wie Hanteln, FlexiBars, … Gymnastik und Fitness (ab 40+) weiterlesen