Wir wollen mit Yoga den Körper beweglich halten und mit Übungen nach Joseph Pilates das „Powerhouse“ aktivieren.
Training für eine gesteigerte Fitness und gegen Alltagsstress!
- Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene:
- Kursleitung: Erika Fleck
- Trainingszeiten:
8 x 1 Stunde montags 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
24,- € Nichtmitglieder / 8,- € für Mitglieder